Filetto di pesce persico o dentice con pomodori e cipolla

Name: Filetto di pesce persico o dentice con pomodori e cipolla
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pomodori prugna, può usare vite matura, tritata; 4 gamberetti e venati olio di canola, per rivestire la teglia; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 4 gamberetti e venati 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 4 gamberetti e venati sale, a piacere

Questo senza glutine, intero 30, e vegan ricetta serve 4 e costi 58 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 203 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe, olio di canolan, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Filetto di dentice rosso, Filetto di snapper arrosto, e Pesce Persico Arrostito alla francese con finocchio, pomodori e vino.