Filetto di Manzo con Pepe Rosso Burro

Filetto di Manzo con Pepe Rosso Burro
Filetto di manzo con pepe rosso Burro è un senza glutine, primal, e fodmap amichevole contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 295 calorie. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Se hai sale condito, burro, pepe macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 13%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Filetto di manzo arrosto freddo con crosta di pepe incrinato, 5 minuti di salsa al pepe rosso arrostito, e Facile arrosto pepe rosso Dip.

Istruzione

1
Unire i primi 4 ingredienti, mescolando bene. Forma in 4 (2 pollici) giri su una carta cerata foderato teglia; coprire e conservare in frigorifero 1 ora o fino a quando ferma.
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
1 Confezione, Minimo 40 Spiedini Di Bambù Da 8 Pollici1 Confezione, Minimo 40 Spiedini Di Bambù Da 8 Pollici
2
Mettere i filetti di filetto di manzo su un rack in una padella da carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetto Di ManzoFiletto Di Manzo
Attrezzatura che userete
Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato FrescoMiscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco
3
Broil 6 pollici dal calore (con porta del forno elettrico parzialmente aperto) 6 minuti. Girare i filetti e coprire ciascuno con un giro di burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Cuocere da 6 a 7 minuti o fino a quando un termometro per carne registra 145 (raro), 160 (medio) o al grado di cottura desiderato. Girare i filetti e trasferirli in un piatto da portata; completare con i restanti giri di burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute1
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