Filetto di manzo alla griglia e rucola

Name: Filetto di manzo alla griglia e rucola
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 peperoncino habanero bambino rucola; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 kg (2 pollici di spessore) filetti mignons, legato ciascuno); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione; 2 Crosta: briciole di cracker Graham fine fleur de sel; 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone appena spremuto (2 limoni); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile buon olio doliva; 113 peperoncino habanero buon Parmigiano; 2 Crosta: briciole di cracker Graham grani di pepe nero grossolanamente incrinati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hai bisogno di un senza glutine, fodmap friendly, e piatto principale pescatarian? Bistecca di filetto alla griglia e rucola potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 63 g di proteine, 44g di grasso, e un totale di 680 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $7.13 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Foodnetwork. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se si dispone di senape di digione, fleur de sel, parmigiano, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare il fleur de sel si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al cioccolato con ripieno di caramello Fleur De Sel come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Bistecca alla griglia su rucola, Pizza alla griglia con bistecca, pera e rucola, e Bistecca alla griglia con Rucola e Parmigiano rasato.

Istruzione

Preparare una griglia a carbone con carboni ardenti o trasformare una griglia a gas a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Nel frattempo, asciugare i filetti mignons con carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Spennellare leggermente i filetti con l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Unire il fleur de sel e il pepe incrinato su un piatto e rotolare i filetti su tutti i lati nel composto, premendo leggermente per aiutare il sale e il pepe ad aderire. Le bistecche devono essere uniformemente rivestite con il fleur de sel e il pepe incrinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Pepe Incrinato

Fleur De Sel

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Nel frattempo, sbattere insieme l'olio d'oliva, il succo di limone, la senape, il sale kosher e il pepe nero appena macinato. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Bistecche Di Manzo

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Quando la griglia è pronta, posizionare le bistecche sulla griglia. Cuocili per 5 minuti su ciascun lato per medie-rare o fino a quando i centri delle bistecche registrano 125 gradi su un termometro a lettura istantanea.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo