Filetto di maiale con Insalata di Panzanella di Mais e Yogurt con Mango

Filetto di maiale con insalata di Panzanella di mais e Yogurt con Mango potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 526 calorie, 44g di proteine, e 14g di grasso. Per $3.7 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di aceto balsamico, pepe, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Filetto di maiale Chipotle con insalata di mais arrosto, Jerk Steak e Mango Panzanella Insalata con Rafano Ranch Dressing, e Filetto di maiale con gusto Mango per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 300 gradi F.

Attrezzatura che userete

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Stendere il pane su una teglia bordata e tostare fino a doratura, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Arbol

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Lasciate raffreddare.

Mettere 1 cucchiaio di aceto, i pomodori e i loro succhi, l'aglio e 1/4 cucchiaino di sale in una grande ciotola e mescolare insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il mais e diffondere in un unico strato. Cuocere fino ad annerire in punti, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Arbol

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Aggiungere i peperoncini e le cipolle e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura leggermente e croccante-tenera, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Trasferire il composto nella ciotola con i pomodori. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aumentare la temperatura del forno a 400 gradi F e spazzare via la padella.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Cospargere il maiale con 1/2 cucchiaino di sale e un po ' di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Riscaldare i restanti 2 cucchiai di olio nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il maiale e cuocere, girando se necessario, fino a doratura su tutti i lati, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Spennellare con il restante 1 cucchiaio di aceto. Arrosto fino a quando la temperatura interna del maiale registra 145 gradi F su un termometro a lettura istantanea, da 25 a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Trasferire il maiale su un tagliere a riposare per qualche minuto e poi affettare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

Tagliere

Aggiungere il pane e il coriandolo all'insalata di mais e mescolare delicatamente. Dividere il maiale e l'insalata in modo uniforme tra quattro piatti. Dividere lo yogurt e il mango in modo uniforme tra quattro piccole ciotole, da servire sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice