Filetto di maiale alla brace piccante con fagiolini

Filetto di maiale alla griglia piccante con fagiolini potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 481 calorie, 38g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Se hai mandorle, miele, filetto di maiale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Filetto di maiale arrosto con mela piccante-Salsa verde del Cile, Filetto di maiale alla brace, e Filetto di maiale alla brace per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 450 ° F. Linea teglia poco profonda con un foglio. In una piccola ciotola, mescolare la salsa stir-fry, salsa barbecue, miele e pepe rosso schiacciato fino a quando ben amalgamato. Riserva 1/2 tazza di salsa per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Pancetta Affumicata Doppia, Tagliata A Dadini Piccoli

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere la carne di maiale in padella; infilando piccole estremità sotto per una cottura uniforme. Inserire termometro di carne a punta è nella parte più spessa di maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Gamberi Saltati, Sgusciati

Spennellare il maiale con circa 1/4 di tazza della salsa rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Cuocere scoperto 15 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Togliere dal forno. Disporre i fagiolini intorno al maiale; condire i fagiolini con la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Cospargere i fagioli con le mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Condimenti, Facoltativi

Cuocere 10 a 15 minuti, spazzolatura maiale di tanto in tanto con gocciolamenti, fino a quando termometro legge 155 ° F e fagioli sono quasi tenera. Coprire la carne di maiale con un foglio e lasciare riposare da 10 a 15 minuti o fino a quando il termometro non legge 160 ° F. (La temperatura continuerà a salire di circa -15°, e la carne di maiale sarà più facile da intagliare.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Servire carne di maiale con fagiolini e riservato 1/2 tazza di salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle affettate 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa barbecue regolare (non piccante)1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 1Cipolla gialla media, tritata

Green Giant ® SELECT® fagiolini interi congelati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

soffriggere la salsa 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di maiale (circa ciascuno)

Vino consigliato: Malbec, Pinot Nero, Sangiovese

Malbec, Pinot Nero e Sangiovese sono le mie scelte migliori per il filetto di maiale. Il corpo leggero del Pinot nero è ottimo per tagli magri, il sangiovese di medio corpo si abbina a salse carnose, stufati e altri piatti multi-ingrediente, e il malbec tannico corposo si abbina a tagli grassi e barbecue. Il Reginato Malbec rosé con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.