Filetti di Salmone speziati di finocchio e coriandolo

Filetti di Salmone speziati di finocchio e coriandolo
Filetti di salmone con finocchio e coriandolo potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 372 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $4.2 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai semi di coriandolo, semi di finocchio, filetti di salmone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è super. Provare Salmone speziato con poltiglia di coriandolo, Filetti di Cernia con gusto di Agrumi e Finocchio, e Filetti di dentice rosso saltati con finocchio e arancia per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare barbecue (alto calore). Macinare grossolanamente semi di finocchio e semi di coriandolo in spice grinder.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Interi Di CoriandoloSemi Interi Di Coriandolo
Semi Di FinocchioSemi Di Finocchio
2
Spennellare generosamente i filetti di salmone con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di SalmoneFiletti Di Salmone
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
3
Cospargere entrambi i lati dei filetti con sale e pepe, quindi con la miscela di spezie, premendo per aderire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
4
Salmone Grill, coperto, fino a quando il centro è solo opaco, circa 4 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalmoneSalmone
Attrezzatura che userete
GrillGrill

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute91
Rivista