Filetti di salmone al primo appuntamento di John

Name: Filetti di salmone al primo appuntamento di John
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice aceto balsamico invecchiato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 kg senza pelle centro-cut filetto di salmone (1 pollice di spessore); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro non salato

Primo appuntamento filetti di salmone di John potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 298 calorie, 34g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $4.04 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi aceto balsamico invecchiato, sale kosher, filetto di salmone tagliato al centro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro non salato si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato al latte di mandorle come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, fodmap friendly, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono [] Filetti di salmone alla griglia con Wasabi e salsa di panna al limone {La mia notte di appuntamento con l'app Facebook Wintertainer di IKEA}, John Dory Filetti scottati in pasta indiana con salsa di pomodoro cardamomo, e Filetti di salmone.

Istruzione

Tagliare il filetto di salmone in 6 parti uguali e spruzzare leggermente entrambi i lati di ogni pezzo con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Filetti Di Salmone

Cospargere con timo secco, sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Busta Di Spinaci Freschi Prelavati

(o Normale)

In una grande padella, scaldare il burro a medio-alto fino a quando schiumoso. Posizionare con cura i filetti nella padella. Cuocere il salmone; non spostare i filetti fino a quando i bordi cominciano a croccante, circa 2 minuti. Diminuire il calore a medio e cuocere fino a quando il pesce è marrone dorato, circa 1 minuto in più. Girare i filetti e continuare la cottura fino a quando la pelle è mediamente rara e croccante, circa 3 minuti, a seconda del loro spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere i filetti nei piatti da portata e condire con aceto balsamico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

aceto balsamico invecchiato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1kg

senza pelle centro-cut filetto di salmone (1 pollice di spessore)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

burro non salato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.