Filetti di pollo alle erbe

Name: Filetti di pollo alle erbe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 Tyson® Individually Fresh Frozen® Boneless Skinless Chicken Tenderloins; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) foglie di rosmarino essiccate, schiacciate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salvia essiccata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato grossolanamente; 57 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile margarina, fusa; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

I filetti di pollo alle erbe potrebbero essere una buona ricetta per ampliare il tuo ricettario per i piatti principali. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, FODMAP e Whole 30 è per 4 persone e costa $ 2,67 a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 43 g di proteine , 17 g di grassi e un totale di 331 calorie . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Un mix di filetti di pollo individuali, pepe macinato grossolanamente, margarina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di 63% . Questo punteggio è solido. Gli utenti a cui è piaciuta questa ricetta hanno apprezzato anche Flank Steak with Herbed Salsa , Grilled Garlicky-Erba Shrimp e Herbal Multi-Seed Chickpea Crackers .

Istruzione

PREPARAZIONE: preriscaldare il forno a 375 gradi F. PULIZIA: lavarsi le mani.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Rimuovi la glassa protettiva dal pollo congelato tenendolo sotto l'acqua corrente fredda per 1 o 2 minuti. PULIZIA: lava le mani. In una piccola ciotola, unisci margarina sciolta, origano, rosmarino, salvia, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Spruzzata Di Vermut

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Disporre i filetti congelati su una teglia rivestita di carta stagnola.

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Spennellare uniformemente con tutto il composto di erbe.

Cuocere in forno a 375 gradi F per 18-22 minuti o finché i succhi interni non saranno trasparenti. (Oppure inserire un termometro per carne a lettura istantanea nella parte più spessa del pollo. La temperatura dovrebbe indicare 170 gradi F.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo