Filetti di pesce Panfried

Name: Filetti di pesce Panfried
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 680 peperoncino habanero delicato-sapore filetti di pesce, circa 3/4 di pollice di spessore; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Gold Medal® farina multiuso, farina di mais o parmigiano grattugiato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 6 un po' di zucchine tritate Olio vegetale o accorciamento; 1 cp. parmigiano grattugiato Riso a chicco extra lungo CANILLA®

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i filetti di pesce Panfried. Una porzione contiene 273 calorie, 27g di proteine, e 19g di grasso. Per $2.29 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi sale, filetti di pesce dal sapore delicato, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Il tuo pesce Panfried di base, Panko Panfried Strisce di pesce, e Filetti di pesce per ricette simili.

Istruzione

Tagliare i filetti di pesce in 6 pezzi da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Cospargere entrambi i lati del pesce con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Caramelle Al Polpo Brillante

Sbattere l'uovo e l'acqua in una ciotola poco profonda fino a quando ben miscelato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Cospargere la farina su carta cerata o un piatto. Immergere entrambi i lati dei pezzi di pesce nell'uovo, quindi rivestire completamente con la farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Caramelle Al Polpo Brillante

Cracker Assortiti O Patatine Pita

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Olio di calore (1/8 pollici) in padella da 10 pollici a fuoco medio circa 2 minuti. Friggere il pesce in olio 6 a 10 minuti, girando una volta, fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta ed è marrone su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Ingrediente

Serving:

(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede 680peperoncino habanero

delicato-sapore filetti di pesce, circa 3/4 di pollice di spessore 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Gold Medal® farina multiuso, farina di mais o parmigiano grattugiato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 6un po' di zucchine tritate

Olio vegetale o accorciamento 1cp. parmigiano grattugiato

Riso a chicco extra lungo CANILLA®

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Thrive Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.