Filetti di pesce al forno facili e croccanti di Cooking Light

I filetti di pesce al forno facili e croccanti di Cooking Light potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 140 g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 1031 calorie. Questa ricetta serve 1. Per $6.22 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di pepe, succo di lime, burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il breadcrumb è possibile seguire questo corso principale con il Strudel di Mele come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Recipezaar. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Filetti di pesce al forno facili e croccanti di Cooking Light, Filetti di pesce al forno croccanti, e Filetti di pesce al forno croccanti.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere il pesce in una teglia da 11 x 7 pollici rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Unire il succo di lime, la maionese, la cipolla in polvere e il pepe in una piccola ciotola e distribuire sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Pane Alle Noci E Uvetta

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Cospargere con il pangrattato; irrorare con il burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Cuocere in forno a 425 per 20 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Cospargere di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato fresco 2Crosta: briciole di cracker Graham

burro o margarina , fuso 2Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo fresco tritato 680peperoncino habanero

cernia o altri filetti di pesce bianco 1cp. parmigiano grattugiato

maionese leggera 1cp. parmigiano grattugiato

succo di lime fresco 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

spalla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare il Pinot grigio Loveblock. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 24 dollari a bottiglia.