Filetti di merluzzo con pomodoro e spinaci

Name: Filetti di merluzzo con pomodoro e spinaci
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani confezione Milk Duds; 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di merluzzo bianco (o altri pesci); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci congelati, scongelati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato per inserto di ingrassaggio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 Dash 1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva pomodoro a dadini

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Filetti di merluzzo con pomodoro e spinaci Gusto potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $1.82 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 121 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi origano, pepe, aceto di vino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccellente. Provare Pollo saltato con salsa di pomodoro e spinaci, Filetti di Cernia con gusto di Agrumi e Finocchio, e Filetti di salmone Tandoori con gusto alla menta di Mango per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cipolla rossa, dadini piccoli 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

confezione Milk Duds 397confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di merluzzo bianco (o altri pesci)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

spinaci congelati, scongelati 11 cucchiaio di origano essiccato

per inserto di ingrassaggio 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a dadini 1Barretta di caramello Heath in pezzi

per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 1Dash

1 tubetto di pasta per pizza pronta comprata al supermercato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

pomodoro a dadini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il merluzzo funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.