Filetti Bluegill fritti

Name: Filetti Bluegill fritti
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di canola, diviso; 680 peperoncino habanero filetti bluegill o crappie; 6 (parzialmente e ); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) condimento al limone e pepe; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane condite

Se vuoi aggiungere altro pescatarian ricette per la vostra collezione, Filetti fritti Bluegill potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 336 calorie, 34g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per $2.49 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 110 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Questa ricetta di Taste of Home richiede olio di canola, pangrattato stagionato, pepe e parmigiano. Funziona bene come piatto principale. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 65%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Parmigiano Reggiano, Filetti di pesce fritto, e Filetti di pesce fritti al forno.

Istruzione

In una ciotola poco profonda, unire i primi cinque ingredienti. In un'altra ciotola, sbattere le uova. Immergere i filetti nelle uova, quindi rivestire con la miscela di briciole. Immergere di nuovo in uova e miscela di briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

In una padella grande a fuoco medio-alto, cuocere i filetti in lotti in 2 cucchiai di olio per 2-3 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, aggiungendo olio se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante