Fiesta Fagioli e riso è un senza glutine e vegetariano ricetta con 6 porzioni. Questo contorno ha 253 calorie, 7g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi brodo vegetale, olio d'oliva, salsa di pomodoro senza sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Fagioli Fiesta neri e rossi con riso, Fagioli Fiesta, e Fagioli Fiesta facili.
Istruzione
1
Unire 1 1/2 tazze di acqua, riso, e il prossimo 7 ingredienti in una grande casseruola. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30-35 minuti o fino a quando il riso è tenero e il liquido viene assorbito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa
2
Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate
3
Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
4
Aggiungere il restante 3/4 tazza di acqua, concentrato di pomodoro, e il prossimo 3 ingredienti, mescolando bene. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 25 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
5
Miscela di riso cucchiaio in modo uniforme in singole ciotole da portata, facendo un bene in ogni porzione con la parte posteriore di un cucchiaio. Miscela di fagioli cucchiaio in modo uniforme sopra il riso, e top ogni porzione con 1 cucchiaio di panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)