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Fette di fillo di miele e noci

Fette di fillo di miele e noci
Miele-Dado fette Phyllo richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 94 calorie. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi la pasta fillo commerciale, la margarina, le noci macinate e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Funziona bene come un contorno a prezzi molto ragionevoli. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 16%, questo piatto non è così tremendo. Provare Torta di zucca miele-phyllo, Burro di arachidi e miele Yogurt Tuffo con fette di mela, e Nidi di fillo con fragole e miele per ricette simili.

Istruzione

1
Unire 1 1/2 cucchiai di miele, margarina, pimento e chiodi di garofano in una piccola casseruola. Cuocere a fuoco basso fino a quando la margarina si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Togliere dal fuoco; mescolare la vaniglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
3
Tagliare ogni foglio di fillo a metà trasversalmente.
4
Mettere 1 mezzo foglio di phyllo su carta cerata (mantenendo il phyllo rimanente coperto). Leggermente cappotto phyllo con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Attrezzatura che userete
1 Confezione, Minimo 40 Spiedini Di Bambù Da 8 Pollici1 Confezione, Minimo 40 Spiedini Di Bambù Da 8 Pollici
5
Mettere un altro mezzo foglio di phyllo sopra il primo foglio; cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
6
Spennellare circa 2 cucchiaini di miscela di miele su phyllo. Ripeti i livelli due volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
7
Cospargere lo strato superiore con le noci, lasciando un margine di 1 pollice sui lati lunghi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
8
Roll up phyllo, jellyroll moda, a partire dal lato lungo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
9
Posto, lato cucitura verso il basso, su una teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
10
Spennellare la miscela di miele rimanente su phyllo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
11
Tagliare diagonalmente in 4 fette.
12
Cuocere a 300 per 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
13
Drizzle rimanente 1/2 cucchiaio di miele in modo uniforme su fette di phyllo caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
14
Lasciate raffreddare.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute1
Senza latticini
DietaDairy Free
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