Fetat Jaj con Deaan è una ricetta senza latticini con 6 porzioni. Questa portata principale contiene 955 calorie, 74 g di proteine e 58 g di grassi per porzione. Per $ 3,2 a porzione, questa ricetta copre il 34% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Questa ricetta di Allrecipes richiede succo di limone, focacce pita, riso integrale e aglio. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 70%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come .
Istruzione
1
Per preparare il deaa, mescola insieme jalapeno, aglio e succo di limone. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire. Questo condimento piccante dovrebbe essere offerto sul lato della casseruola, in modo che i vostri ospiti possano aggiungere spezie al loro gusto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Focacce Pita (7 Pollici).
Focacce Pita (7 Pollici).
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
2
Metti il pollo in un forno olandese e riempilo con abbastanza acqua da coprirlo; aggiungere la cipolla, 1 cucchiaio di pimento, le foglie di alloro, il cardamomo, il rosmarino, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di Maiale
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
3
Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi ridurre a medio-basso e cuocere a fuoco lento per 1 ora.
4
Preriscaldare il forno per cuocere alla griglia.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
5
Togliere i pezzi di pollo dal forno olandese e disporli su una teglia; condire ogni pezzo con sale, pepe e il rimanente pimento. Prenota il brodo di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
Gusci Di Cannelloni
(fegato E Collo Rimossi)
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
6
Cuocere i pezzi di pollo sulla griglia superiore del forno fino a quando il pollo inizia a diventare croccante e dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di Cannelloni
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Tagliare la pita a pezzi grossi e disporre i pezzi a strati sul fondo di una casseruola, quindi distribuire il riso sulla pita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
(consigliato: Velveeta)
8
Versare 4 tazze del brodo riservato sulla pita e sul riso, lasciare riposare per 5 minuti affinché si impregnino nel brodo. Se necessario aggiungete altro brodo per rendere il piatto umido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
9
Disporre il pollo sopra il riso e guarnire con prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe