Farro con Peperoni Rossi dolci, cavolo nero e formaggio di capra

Name: Farro con Peperoni Rossi dolci, cavolo nero e formaggio di capra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farro; 57 peperoncino habanero formaggio di capra; 1 mazzo cavolo, steli rimossi, foglie tritate grossolanamente; 2 un po' di zucchine tritate Sale kosher; 6 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, diviso; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco, diviso; 2 peperoni rossi, gambo, seminato e affettato 3/4 di pollice di spessore; 3 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino rosso, diviso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero, diviso

Farro con peperoni rossi dolci, cavolo e formaggio di capra potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 2 e costa $3.39 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 47g di grasso, e un totale di 879 calorie. 79 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di farro, zucchero, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di Cavolo nero e Farro con Formaggio di Capra stagionato, Mini peperoni ripieni di formaggio di capra, e Peperoni ripieni di quinoa e formaggio di capra per ricette simili.

Istruzione

Unire il farro, un grande pizzico di sale e 4 tazze d'acqua in una casseruola media. Portare a ebollizione a fuoco vivo, ridurre il calore per mantenere un sobbollire e cuocere fino a quando il farro è tenero, da 25 a 30 minuti. Al termine, scolare il farro in un colino. In una grande ciotola, sbattere insieme 1 1/2 cucchiai di olio d'oliva, 1/2 cucchiaio di aceto, 1/2 cucchiaio di zucchero, 1/2 cucchiaino di origano, e un pizzico di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Farro

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Orzo Perlato Bianco

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il farro alla ciotola e mescolare fino a quando non si veste. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farro

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Nel frattempo, scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella media a fuoco medio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere una manciata di cavolo e mescolare fino a quando diventa verde brillante e appassisce, quindi aggiungere un'altra manciata. Continuare il processo fino a quando tutto il cavolo è stato aggiunto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Versare 1/4 di tazza d'acqua e portare a ebollizione. Quindi ridurre il calore a fuoco lento, coprire la padella e cuocere fino a quando il cavolo è tenero, ma ha ancora una consistenza, da 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Cavolo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Trasferire il cavolo in una ciotola e mettere da parte. Spazzare via padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare 3 cucchiai di olio in una padella media a fuoco medio basso fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i peperoni a fette, mescolare bene e coprire la padella. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i peperoni sono teneri, ma hanno ancora qualche scricchiolio, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare insieme i 2 cucchiai di aceto, 1 cucchiaio di zucchero, 1 cucchiaino di origano e un pizzico di sale in una ciotola e poi versarlo nella padella. Mescolare bene e cuocere per 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere il cavolo nella padella e mescolare fino a quando combinato. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Dividere il farro tra due grandi ciotole e coprire ciascuna con metà del composto di peperoncino e cavolo e formaggio di capra.

Ingredienti di cui avrai bisogno