Farina d'avena di zucca veloce
La farina d'avena di zucca veloce è un senza glutine e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 308 calorie, 13g di proteine, e 10g di grasso. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. A un paio di persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. 36 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai noce moscata macinata, pimento macinato, latte e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è incredibile. Ricette simili includono Confessione # 89: sono su una baldoria di zucca Cookies biscotti di farina d'avena di zucca, Omega Boost Torta di zucca Farina d'avena con crema di zucca, e Farina d'avena Pane integrale veloce.
Istruzione
Mescolare latte, avena, purea di zucca, cannella, sale, zenzero, pimento e noce moscata insieme in una ciotola a microonde da 4 quarti.
Cuocere in alto per 12-15 minuti, mescolando una volta.
Cospargere di zucchero di canna e pezzi di pecan sopra la farina d'avena per servire.