Farina d'avena Banana Colazione Bar

Farina d'avena Banana Colazione Bar
Farina d'avena Banana colazione Bar potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 287 calorie, 5g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 9. Vai al negozio e prendi banane, burro, noci e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Cacao Arachidi farina d'avena colazione Bar con banana, Barrette di farina d'avena per la colazione, e Bar per la colazione di farina d'avena per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 ° F. Ungere una teglia quadrata da 8 pollici.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
In una grande ciotola, mescolare insieme avena, cocco, noci, albicocche e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Tallegio TritatoFormaggio Tallegio Tritato
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
In una ciotola media, mescolare insieme purè di banane, zucchero e burro fuso fino a quando combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizioni: Noci Tritate E Guarnizione Per Gelato Al Cioccolato CaldoGuarnizioni: Noci Tritate E Guarnizione Per Gelato Al Cioccolato Caldo
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Aggiungere la miscela di banana all'avena e mescolare fino a quando non si incorpora uniformemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
5
Stendere la miscela nella teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
6
Cuocere fino a quando le barre sono dorate, circa 25 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
7
Lasciare raffreddare, quindi tagliare a quadrati.
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving9
Punteggio di salute3
Rivista