Farina d'avena Acero-Nocciola
Maple-Nocciola farina d'avena potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 379 calorie, 11 g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai zucchero di canna, acqua, cannella in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio non è così sorprendente. Ricette simili includono Torta di nocciole d'acero, Frullato di Acero e Nocciola, e Pane alla nocciola di zucca e acero.
Istruzione
Portare il latte e 1 1/2 tazze di acqua ad ebollizione in una casseruola a fuoco medio-alto, mescolando frequentemente.
Cappotto un 3 1/2-quart fornello lento elettrico con spray da cucina.
Mettere la miscela di latte caldo, la mela e i successivi 5 ingredienti (attraverso il sale) nel fornello lento; mescolare bene. Coprire e cuocere a FUOCO basso per 7 ore o fino a quando l'avena è tenera.
Spoon farina d'avena in ciotole; top con sciroppo d'acero e nocciole.