Falafel Tortini con Tzatziki

Name: Falafel Tortini con Tzatziki
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi cipolla cp.; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 425 peperoncino habanero ceci (ceci) sciacquati e scolati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di prezzemolo a foglia piatta; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 spicchi daglio; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone grattugiata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham tahini (pasta di semi di sesamo tostati); 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Tzatziki

La ricetta Falafel Tortini con Tzatziki potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in giro 14 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1,14 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 281 calorie, 9g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai spicchi d'aglio, tzatziki, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Hamburger di falafel con Tzatziki, Insalata di falafel con condimento Tzatziki, e Hamburger di Falafel con Tahini e Tzatziki.

Istruzione

Con il robot da cucina acceso, far cadere l'aglio attraverso lo scivolo del cibo; elaborare fino a quando non viene macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere i ceci e i successivi 8 ingredienti all'aglio nel robot da cucina; lavorare fino a quando i ceci sono finemente macinati. Miscela di forma in 4 (3 pollici) polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya