Falafel in Pita con salsa di yogurt

Name: Falafel in Pita con salsa di yogurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 1 Crosta: briciole di cracker Graham salsiccia di maiale senza rivestimento; 794 peperoncino habanero ceci sgocciolati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di canola, più extra per friggere; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo appena tritate; 1 cp. parmigiano grattugiato foglie di coriandolo appena tritate; 1 (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 5 Crosta: briciole di cracker Graham farina; 5 spicchio aglio tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher, se necessario; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone appena spremuto; 1 Crosta: briciole di cracker Graham impareggiabili d'argento; 4 un po' di zucchine tritate Condimenti: lattuga tagliuzzata, pomodoro tritato e cetrioli a fette; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo appena tritate; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) foglie di prezzemolo appena tritate; 4 un po' di zucchine tritate Pitas, per panino; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso, tritato; 1 Oreo ripieni doppi fiocchi di peperoncino rosso; 1 cp. parmigiano grattugiato 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 ( melanzane) cipolla gialla, tritata

La ricetta Falafel in Pita con salsa allo yogurt è pronta tra circa 45 minuti ed è sicuramente un fantastico vegetariano opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Per $3.37 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 479 calorie. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai pitas, foglie di coriandolo fresco, cumino macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Provare Pita di Falafel con salsa Tahini, Falafel con salsa di yogurt piccante, e Panino al falafel con salsa allo yogurt per ricette simili.

Istruzione

In padella media a fuoco medio, aggiungere 2 cucchiai di olio e cipolla sudore e peperoni 2 a 3 minuti poi l'aglio e cuocere fino a quando traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

In un robot da cucina, pulse insieme ceci, scaglie di peperoncino rosso, cumino macinato, l'uovo, sale e pepe nero per formare una consistenza grossolana. Quindi aggiungere la farina, il prezzemolo e il coriandolo. Pulse fino a quando la miscela inizia a tirare dai lati del robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Cumino Macinato

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Rimuovere la miscela in una grande ciotola e mescolare la miscela di cipolla. Raffreddare il falafel fino al momento di cucinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Arrotolare la pasta falafel in tondi da 1 pollice. Quindi forma i giri in una forma di quenelle oblunga, come un pallone da calcio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 48 A 56 Caramelle Life Savers

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

In una padella dal fondo spesso scaldare 1/2 pollice di olio di canola a fuoco medio a 350 gradi F. Cuocere le palline di falafel alcune alla volta, fino a doratura, circa 5 minuti. Assicurati di girarli in modo che non brucino o si attacchino al fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Scolare su carta assorbente e cospargere di sale ancora caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce