Fajitas di uova di verdure

Name: Fajitas di uova di verdure
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 ( melanzane) peperone, tagliato in strisce da 1/4 di pollice; 6 crosta di torta di briciole (Keebler); 4 8 pollici Vecchio El tortillas di farina per burritos (8 pollice; da 11-oz pacchetto); 1 1 cucchiaio di origano essiccato margarina o burro; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati; 1 ( melanzane) cipolla tagliata a fettine sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Vecchio El spessa n grosso salsa; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Vecchio mix di condimento El fajita (dal pacchetto 1-oz)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Fajitas uovo vegetale una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 325 calorie, 14g di proteine, e 14g di grasso ogni. Per 96 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Se si dispone di latte, uova, vecchio mix di condimento el fajita, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Fajitas vegetali, Fajitas vegetali piccanti, e Veloce arrosto-Verdure Fajitas per ricette simili.

Istruzione

Sbattere le uova e il latte con la forchetta; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

In padella da 12 pollici, sciogliere la margarina a fuoco medio-alto. Cuocere peperone, cipolla e condimento mescolare in margarina circa 4 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

¼ Di Tazza Colma Di Farina

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Rimuovere le verdure dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ridurre il calore a medio; versare il composto di uova nella padella. Quando la miscela inizia a fissarsi sul fondo e sul lato, sollevare delicatamente le porzioni cotte con la spatola in modo che le porzioni sottili e crude possano scorrere verso il basso. Evitare l'agitazione costante. Cuocere 3 o 4 minuti o fino a quando le uova sono sode ma ancora umide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Spoon un quarto della miscela di uova sul centro di ogni tortilla; top con verdure. Piegare i lati destro e sinistro della tortilla sulla miscela, sovrapponendosi. Top ogni fajita con 2 cucchiai di salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Denti D'acciaio

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

1( melanzane)

peperone, tagliato in strisce da 1/4 di pollice 6

crosta di torta di briciole (Keebler)48 pollici

Vecchio El tortillas di farina per burritos (8 pollice; da 11-oz pacchetto)11 cucchiaio di origano essiccato

margarina o burro 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

biscotti di farina d'avena e datteri, grossolanamente sbriciolati 1( melanzane)

cipolla tagliata a fettine sottili 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Vecchio El spessa 'n grosso salsa 11 cucchiaio di origano essiccato

Vecchio mix di condimento El fajita (dal pacchetto 1-oz)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.