Fagiolo e Veggie avvolge
Fagiolo e Veggie avvolge è un vegetariano ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 291 calorie, 16g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai foglie di spinaci, cipolla, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Betty Crocker. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccellente. Provare Fagiolo e Veggie avvolge, Veggie avvolge, e Veggie avvolge per ricette simili.
Istruzione
Tortillas di calore come indicato sulla confezione.
Nel frattempo, spruzzare la padella da 10 pollici con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio. Cuocere i funghi e la cipolla in padella circa 4 minuti, mescolando spesso, fino a quando la cipolla è croccante-tenera. Mescolare in fagioli; calore attraverso. Mescolare gli spinaci; togliere dal fuoco.
Dividere la miscela di fagioli tra le tortillas.
Cospargere di formaggio. Piegare un'estremità di ogni tortilla su circa 1 pollice sopra riempimento; piegare i lati destro e sinistro sopra estremità piegata, sovrapposizione. Piegare l'estremità rimanente verso il basso.