Fagiolo e salsa di pollo Wrap

Name: Fagiolo e salsa di pollo Wrap
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato o strappato romaine o intere foglie di spinaci freschi bambino; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Fatto in casa Progresso® Fagioli neri-Affumicato Chile Dip (ricetta sotto); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tagliato grossolanamente; 16 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O 4 tortillas di farina integrale da 7 o 8 pollici; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Vecchia salsa El Paso®; 552 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 12 once cotto senza pelle di pollo o petto di tacchino, tritato (circa

Bean and Salsa Chicken Wrap potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 109 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 841 calorie. Per $6.78 per porzione, questa ricetta copertine 51% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Betty Crocker. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il petto di tacchino, il chile dip affumicato ai fagioli, le tortillas di farina e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert Salsa alla fragola come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 83%, questo piatto è grande. Provare Fagiolo e salsa di pollo Wrap, Salsa di pollo con ananas Pico de Gallo, e Impacco piccante di pollo e fagioli per ricette simili.

Istruzione

Spalmare il Chile affumicato di fagioli neri su un lato di ogni tortilla. Top con pollo, romaine, coriandolo, e salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

1 Tazza Di Aglio Tritato

Denti D'acciaio

Arrotolate le tortillas. Se lo si desidera, fissare con uno stuzzicadenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

10 Panini Bianchi Per La Cena

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

Fagiolo nero-affumicato Chile Dip: In una piccola casseruola, scaldare 1 cucchiaio di olio di colza a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

1 Tazza Di Aglio Tritato

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere 3/4 di tazza di cipolla tritata finemente, 1 cucchiaino di coriandolo macinato e 1 cucchiaino di cumino macinato; coprire e cuocere circa 10 minuti o fino a quando molto tenero, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Macinato

Cumino Macinato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Togliere dal fuoco; mescolare in 1/4 tazza di coriandolo fresco tagliato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Trasferire la miscela di cipolla in un frullatore o in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere un 15-oncia può Progresso ® fagioli neri, sciacquati e scolati; 1/2 tazza di acqua; 1 cucchiaio di succo di lime; 1 cucchiaino tritato chipotle cile pepe in salsa adobo; e 1/8 cucchiaino di sale. Coprire e sfumare o elaborare fino a quando quasi liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

(puoi Sostituire La Mozzarella)

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Servire immediatamente, oppure coprire e raffreddare per un massimo di 3 giorni. Fa 1 2/3 tazze.

Attrezzatura

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

tagliuzzato o strappato romaine o intere foglie di spinaci freschi bambino 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Fatto in casa Progresso® Fagioli neri-Affumicato Chile Dip (ricetta sotto)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tagliato grossolanamente 161 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

4 tortillas di farina integrale da 7 o 8 pollici 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Vecchia salsa El Paso®5521 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

12 once cotto senza pelle di pollo o petto di tacchino, tritato (circa

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero biologico Stoltz con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.