Fagiolini di Sesamo

Fagiolini di Sesamo
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Sesamo fagiolini una prova. Una porzione contiene 79 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, brodo di pollo, fagioli e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 65%. Provare Fagiolini di sesamo e soia, Fagiolini di Sesamo, e Fagiolini di Sesamo per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una grande padella o wok a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungi semi di sesamo. Quando i semi iniziano a scurirsi, mescolare i fagiolini. Cuocere, mescolando, fino a quando i fagioli diventano verde brillante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
FagioliniFagiolini
FagioloFagiolo
SemeSeme
3
Versare il brodo di pollo, sale e pepe. Coprire e cuocere fino a quando i fagioli sono teneri-croccanti, circa 10 minuti. Scoprire e cuocere fino a quando il liquido evapora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
FagioloFagiolo
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute72
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