Fagiolini agli agrumi e Rosmarino

Fagiolini agli agrumi e Rosmarino
Agrumi-Rosmarino fagiolini è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 6 porzioni. Per 48 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 60 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi rosmarino, olio d'oliva, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Provare Fagiolini agli agrumi, Fagiolini agli agrumi con Mandorle, e Fagiolini con Vinaigrette agli agrumi per ricette simili.

Istruzione

1
Cospargere i fagiolini freschi in modo uniforme con 1/4 di cucchiaino di sale e metterli in un cestello a vapore sull'acqua bollente; coprire e cuocere a vapore per 10 minuti o fino a quando non sarà croccante. Immergere i fagiolini in acqua ghiacciata per interrompere il processo di cottura e scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A MezzalunaScalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
Semi Di Girasole Aggiuntivi, FacoltativiSemi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2
Soffriggere cipolle verdi e rosmarino in olio bollente in una padella antiaderente a fuoco medio-alto 2 a 3 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello DisossataCarne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata
Olive, Tagliate In QuartiOlive, Tagliate In Quarti
Attrezzatura che userete
Da 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E SpalmabileDa 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
3
Aggiungere fagiolini, noci pecan, scorza di limone, e il restante 1/4 cucchiaino di sale, mescolando fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A MezzalunaScalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
Pere Bartlett O D'AnjouPere Bartlett O D'Anjou
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
4
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute16
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