Fagioli stile Kashmiri con rape

Name: Fagioli stile Kashmiri con rape
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 peperoncino habanero fagioli, sgocciolati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) semi interi di finocchio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) radice di zenzero fresco tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Kashmir garam masala; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) condimento al pepe e limone; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero macinato; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori tritati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) polvere di curcuma; 2 rape sbucciate e tagliate a cubetti; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 Crosta: briciole di cracker Graham barrette di cioccolato al latte senza noci; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) semi di cumino intero

Fagioli in stile Kashmiri con rape potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 206 calorie, 7g di proteine, e 11g di grasso. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi acqua, cipolla, polvere di curcuma e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 42%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Fagioli stile Kashmiri con rape, Kashmiri-Style leg of lamb - questo stile indiano di agnello è una vera delizia, tutti penseranno che sei uno chef gourmet, e Kielbasan e fagioli.

Istruzione

Mettere le rape in una casseruola con l'acqua e 1/2 cucchiaino di sale. Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la rapa è morbida, circa 5 minuti. Una volta tenera, mescolare i fagioli e cuocere altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Rapa

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

8 Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci (1,55 Once Ciascuna)

Nel frattempo, scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Mescolare il cumino e il finocchio e cuocere fino a quando le spezie tostano e diventano fragranti, circa 1 minuto. Mescolare la cipolla e cuocere fino a quando non diventa marrone dorato, circa 5 minuti. Mescolare lo zenzero e l'aglio tritati, cuocere e mescolare per 30 secondi, quindi aggiungere i pomodori e il sale e continuare la cottura fino a quando il composto diventa pastoso. Infine, mescolare la paprica, la curcuma, lo zenzero macinato e 2 cucchiai di acqua; cuocere altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce