Fagioli neri e riso giallo

Fagioli neri e riso giallo potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.37 per porzione. Una porzione contiene 393 calorie, 15g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 ore e 53 minuti. Se hai pomodoro, cipolla, chorizo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Provare Fagioli neri e riso giallo, Fagioli neri e riso giallo, e Fagioli neri piccanti e riso giallo per ricette simili.

Istruzione

Ordinare e lavare i fagioli; mettere in una ciotola. Coprire con acqua a 2 pollici sopra i fagioli; lasciare riposare 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Drenare.

Scaldare una grande casseruola a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere chorizo; soffriggere per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

Aggiungere i fagioli e 4 tazze di acqua; portare a ebollizione. Ridurre il calore, e fate sobbollire 2 1/2 ore o fino a quando i fagioli sono teneri. Mescolare 1/4 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe nero e cumino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Scaldare una padella media a fuoco medio. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere 1 1/2 tazze di cipolla, peperone, jalapeo e aglio; cuocere 8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare 1/4 cucchiaino di pepe nero e la miscela di cipolla in miscela di fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Portare a ebollizione 2 tazze di acqua in una piccola casseruola a fuoco medio-alto. Mescolare in 1/4 cucchiaino di sale, riso e curcuma. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando il liquido evapora e il riso è tenero. Spoon 3/4 tazza di riso in ciascuna delle 4 ciotole, e top ogni porzione con circa 2/3 tazza di fagioli miscela, 3/4 tazza di pomodoro, e 1 1/2 cucchiaini di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Olio Vegetale