Fagioli neri e riso potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 8. Per $1.55 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 579 calorie, 29 g di proteine, e 12g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Una miscela di peperone, cipolla, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Riso e fagioli neri (fornello di riso), Fagioli neri e riso a modo tuo, e fagioli neri e riso.
Istruzione
1
Cuocere il riso secondo le istruzioni del pacchetto; tenere caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso
2
Risciacquare e scolare 3 lattine di fagioli neri. (Non scaricare altre 2 lattine.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Neri
3
Soffriggere la cipolla e il prossimo 4 ingredienti in olio caldo in un forno olandese a fuoco medio-alto 5 minuti o finché sono teneri. Mescolare i fagioli scolati e non drenati, il brodo di pollo e i successivi 5 ingredienti. Portare a ebollizione; ridurre il calore, e cuocere a fuoco lento scoperto, 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di Pollo
Fagiolo
Cipolla
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno Olandese
4
Aggiungere sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale
5
Servire con riso cotto caldo e condimenti desiderati.