Fagioli neri cubani e riso al cumino

Fagioli neri cubani e cumino riso profumato è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 258 calorie. Per $1.84 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Testa al negozio e raccogliere prosciutto garretto, cipolle, sale e pepe, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 72%. Provare Fagioli neri profumati di cumino e Quinoa, Fagioli neri profumati di cumino con Coriandolo, e Quinoa al profumo di cumino e Riso nero per ricette simili.

Istruzione

Raccogli i fagioli, scartando quelli raggrinziti di particelle estranee. Lavare bene e immergere, coperto in acqua, per 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scolare i fagioli e metterli in 4 litri d'acqua in una pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere il garretto di prosciutto ai fagioli. Portare rapidamente a ebollizione. Ridurre il calore a moderare e cuocere i fagioli finché sono teneri, circa 35 a 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (10 Once) Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio Neri, Sgocciolati

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

In una padella soffriggere, scaldare 1 e 1/3 tazze di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle tritate e l'aglio nella padella e soffriggere a fuoco basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i peperoncini tritati e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Tazza Di Aglio Tritato

Aggiungere le foglie di alloro e cuocere per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Aggiungere 1 tazza di fagioli neri scolati al composto di cipolla nella padella soffriggere e schiacciare accuratamente con il resto degli ingredienti nella padella. Mescolare lo zucchero e l'origano secco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Origano Secco

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la miscela di fagioli e cipolle alla pentola di fagioli. Coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora, a fuoco moderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere vino rosso, aceto, 4 cucchiaini di origano secco e cumino. Scoprire e cuocere fino a quando la salsa si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Origano Secco

5 Libbre Di Costolette Disossate

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Servire caldo.

1 1/2 cucchiai di burro

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1 cucchiaio di semi di cumino

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

3 tazze di riso basmati crudo

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

2 piccoli lime, juiced

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

6 tazze di acqua fredda

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

2 cucchiaini di sale

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Scaldare il burro a fuoco medio in una grande casseruola. Quando il burro si scioglie, aggiungere i semi di cumino e soffriggere per 1 minuto. Mescolare il riso e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Piselli Goya®