Fagioli neri cubani

Fagioli neri cubani
I fagioli neri cubani potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 12 e costa 64 centesimi per porzione. Una porzione contiene 363 calorie, 9g di proteine, e 17g di grasso. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 55 minuti. Vai al negozio e prendi origano, acqua, peperoni cubanelle chile e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 57%, questo piatto è solido. Provare Fagioli neri cubani, Fagioli neri cubani, e Fagioli neri cubani per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare e ordinare i fagioli secondo le istruzioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
2
Mettere i fagioli in un grande forno olandese; coprire con acqua fredda e lasciare in ammollo almeno 8 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
3
Scolare i fagioli e tornare al forno olandese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
4
Aggiungere 14 tazze di acqua, alloro e aglio; portare a ebollizione a fuoco medio-alto. Coprire, ridurre il calore a medio-basso, e fate sobbollire, mescolando di tanto in tanto, 2 ore o fino a quando i fagioli sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
5
Elaborare origano, semi di cumino e sale in un macinacaffè elettrico fino a terra e miscelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
6
Soffriggere chiles in 2 cucchiai di olio caldo a fuoco medio-alto in una grande padella 5 minuti; aggiungere le cipolle, e soffriggere 5 minuti o finché sono teneri. Mescolare la miscela di cipolla e origano miscela in fagioli in forno olandese, e fate sobbollire, mescolando di tanto in tanto, 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Rimuovere e scartare la foglia di alloro. Coprire e lasciare riposare 5 minuti. (Per una consistenza più spessa, rimuovere la miscela di fagioli 1 tazza e schiacciare con una forchetta; tornare alla padella.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
8
Servire sopra il riso, condendo con olio e aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Piselli Goya®Piselli Goya®
Magro-Magro-
9
* 1 grande peperone verde può essere sostituito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
10
Nota: Se non si dispone di un macinacaffè elettrico, utilizzare un mortaio e pestello, o mettere le spezie in un sacchetto di plastica congelatore zip-top, sigillare e battere con il lato piatto di un martello di carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
Mortaio E PestelloMortaio E Pestello
3 Tazze Di Pangrattato Panko3 Tazze Di Pangrattato Panko
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 55 m.
Serving12
Punteggio di salute33
Rivista