Fagioli messicani e insalata di riso

La ricetta fagioli messicani e insalata di riso è pronta in circa 1 ora e 20 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta serve 10 e costa 97 centesimi per porzione. Una porzione contiene 162 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai fagioli, peperoni jalapeno, scorza di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come contorno. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di riso e fagioli messicani, Insalata di polpette di riso e fagioli messicani, e Fagioli messicani e mais Insalata di riso per ricette simili.

Istruzione

In una grande insalatiera, unire il riso integrale, fagioli, fagioli neri, mais, cipolla, pepe verde, peperoni jalapeno, scorza di lime e succo di frutta, coriandolo, aglio e cumino. Gettare leggermente tutti gli ingredienti per mescolare bene e cospargere di sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Jalapeno

Pepe Verde

Fagioli

Fagioli Neri

Riso Integrale

Scorza Di Lime

Coriandolo

Aglio

Cumino

Succo

Cipolla

Mais

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Conservare in frigorifero l'insalata per 1 ora, mescolare di nuovo e servire.

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri, sciacquati e scolati 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli, sciacquati e scolati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo tritate 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti 1Oreo ripieni doppi

condimento al pepe e limone 1

peperone verde, tagliato a dadini 2Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 2

peperoni jalapeno, seminati e tagliati a dadini 1

lime, zested e juiced 1piccolo

cipolla tagliata a dadini 10gamberetti e venati

sale qb 4321 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

granoturco intero, sgocciolato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Williams Selyem Westside Strada vicini Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 60 dollari a bottiglia.