Fagioli fritti vegani

Name: Fagioli fritti vegani
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli pinto, sgocciolati; 6 gamberetti e venati peperoncino in polvere a piacere; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 cipolla tagliata a dadini; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? I fagioli fritti vegani potrebbero essere una super ricetta da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 100 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 44 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai fagioli pinto, peperoncino in polvere, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 54%. Provare Fagioli fritti vegani piccanti, Toast con fagioli fritti e Avocado (Vegan), e Vegan Sopes con Fagioli fritti e Salsa Verde per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Soffriggere le cipolle finché sono teneri. Mescolare in fagioli, concentrato di pomodoro, peperoncino in polvere e brodo vegetale. Cuocere 5 minuti, o fino a quando le scorte si sono ridotte. Schiacciare con uno schiacciapatate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati