Fagioli e riso

Name: Fagioli e riso
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini verdi tritati, scolati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli fritti; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti; 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi non cotti; 1 Oreo ripieni doppi Salsa Worcestershire; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere senape gialla preparata

Fagioli e riso potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Questa ricetta serve 6 e costa $1.48 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 426 calorie. 7 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di peperoncini, carne macinata, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il riso bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 41%, che è solido. Ricette simili sono Riso e fagioli portoricani (fagioli rosa), Fagioli francesi riso, sano fagioli francesi riso con semi di lino, e Riso e fagioli neri (fornello di riso).

Istruzione

Portare il riso e 3 tazze di acqua a ebollizione in una pentola. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Riso

Attrezzatura che userete

Pentola

Mettere la carne macinata in una grande padella a fuoco medio e cuocere fino a doratura uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Macinata

Attrezzatura che userete

Padella

Grasso di scarico.

Mescolare in cipolla, fagioli fritti, e peperoncini verdi. Mescolare in acqua, senape, salsa di soia, salsa Worcestershire e salsa piccante. Condire con cumino, sale condito e sale. Ridurre il calore al minimo e cuocere 25 minuti, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Worcestershire