Fagioli del Kerala Stirfry-Payar Mezhukkupuratti

Name: Fagioli del Kerala Stirfry-Payar Mezhukkupuratti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio di cocco o colza / altro olio; 1 piccolo rametto foglie di curry; 3 spicchio aglio schiacciato con un motar e pestello o piatto del coltello; 1 piccolo cipolla tritata o 3-4 scalogni schiacciati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scaglie di peperoncino rosso; 1 per ciascuno. sale come richiesto; 1 mazzo fagioli lunghi cinesi rossi - (circa 3 tazze in parte sgusciate e quelle strette spezzate )

Una porzione contiene 194 calorie, 2g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 1 e costa 79 centesimi per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi canola / altro olio, foglie di curry, fagioli lunghi e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Manzo e fagiolini Istantanei Stir Stirfry, Kerala Sambar, Come fare Kerala Sambar, e Rapido Stirfry per ricette simili.