Facile Tilapia

Facile Tilapia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 459 calorie, 21 g di proteine, e 33 g di grasso. Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatariana serve 2 e costa $4.34 per porzione. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Una miscela di filetti di tilapia, olio d'oliva, capperi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tilapia facile e gustosa di Mep, Tilapia al forno facile, e Facile Tilapia Piccata per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lancia di asparagi, tagliata e tagliata a metà 3Crosta: briciole di cracker Graham

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 3Crosta: briciole di cracker Graham

1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente 1

limone, dimezzato 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 2un po' di zucchine tritate

4 fette di formaggio Muenster, tagliate a metà 170peperoncino habanero

filetti di tilapia 2

pomodori, seminati e tritati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di fagiano se )

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Skyfall Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.