Facile patate dolci e pepe Hash con uova

Name: Facile patate dolci e pepe Hash con uova
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crosta di torta di briciole (Keebler); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere foglie di prezzemolo fresco tritato (opzionale); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere foglie di timo fresco; 1 peperone verde, animato e seminato, tagliato a fette sottili; 4 gamberetti e venati Pepe nero macinato fresco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa piccante, come Franks o Cholula; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 1 piccolo cipolla tagliata a fettine sottili; 1 peperone rosso, animato e seminato, tagliato a fette sottili; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grande patata dolce (circa, tagliato in dadi da 1/2 pollici; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, intero 30, e contorno vegetariano? Facile patate dolci e pepe Hash con le uova potrebbe essere una ricetta super da provare. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 225 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Una miscela di peperone, patata dolce, foglie di timo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Patate, pepe e Chorizo Hash con uova fritte, Shishito Pepe Patate Hash con uova fritte, e Torte di patate con uova fritte e tacchino-Hash pepe rosso.

Istruzione

Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere le patate dolci in una pentola capiente e coprire con acqua fredda e salata. Portare a ebollizione a fuoco vivo e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono tenere, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Scarico nel lavandino.

Scaldare l'olio in una grande padella in ghisa o antiaderente a fuoco alto fino a quando non si fuma leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le patate scolate e stenderle in uno strato uniforme. Cuocere fino a quando ben rosolato sul primo lato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Aggiungere peperoni e cipolle e mescolare con un cucchiaio di legno. Continuare a cucinare, permettendo fondo di verdure al marrone. Capovolgere le verdure e saltarle con un cucchiaio di legno per esporre nuove sezioni sul fondo della padella fino a quando ben rosolato tutto, circa 10 minuti totali. Mescolare le foglie di timo e la salsa piccante, cuocere fino a fragrante (circa 30 secondi) e condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa