Facile cena di pollo e patate al forno per due

Facile cena di pollo e patate al forno per due
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare facile pollo al forno e la cena di patate per due una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 320 calorie. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Vai al negozio e prendi la senape di digione, le metà del petto di pollo, il peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Cena salata di pollo e patate al forno, Cena facile s: Braciola di maiale al forno, e Easy Dinner s: Cheeseburger al forno e pasta ai funghi per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 204°. Spray teglia, 13x9x2 pollici, con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
2
Spennellare il pollo con 1 cucchiaio di senape, quindi rivestire con Bisquick mix.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di CotturaMiscela Di Cottura
Pollo InteroPollo Intero
SenapeSenape
3
Mettere 1 petto di pollo a metà in ogni angolo della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Mettere le patate, il peperone e la cipolla al centro della padella; spennellare le verdure con la senape rimanente. Spruzzare pollo e verdure con spray da cucina; cospargere uniformemente con formaggio e paprika.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
PeperonePeperone
VegetaleVegetale
PatataPatata
Pollo InteroPollo Intero
SenapeSenape
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
FormaggioFormaggio
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Cuocere 35 a 40 minuti, mescolando le verdure dopo 20 minuti, fino a quando le patate sono tenere e il succo di pollo non è più rosa quando vengono tagliati i centri di pezzi più spessi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
PatataPatata
Pollo InteroPollo Intero
SuccoSucco
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving2
Punteggio di salute32
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