Extreme Veggie Uova strapazzate

Name: Extreme Veggie Uova strapazzate
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crosta di torta di briciole (Keebler); 24 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 37 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoni verdi tritati; 61 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 54 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 40 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolle tritate; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio cheddar tagliuzzato; 37 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodoro fresco tritato

Se avete circa 25 minuti per trascorrere in cucina, Extreme Veggie uova strapazzate potrebbe essere un grande senza glutine, lacto ovo vegetariano, primordiale e chetogenico ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 174 calorie. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 55 direbbero che ha colpito il posto. Funziona bene come una colazione. Vai al negozio e prendi formaggio cheddar, cipolle, peperoni e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Allrecipes. Con un cucchiaio punteggio di 32%, questo piatto non è così tremendo. Uova strapazzate con crema di formaggio-Extreme Protein, Veggie Uova strapazzate, e Uova strapazzate, Come fare uova strapazzate | Egg s sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella o padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere funghi, cipolle e peperoni; soffriggere fino a quando le cipolle sono trasparenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Pepe

Cipolla

In una ciotola, sbattere insieme le uova e il latte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Latte

Attrezzatura che userete

Ciotola Di Miscelazione

Aggiungere la miscela di uova alle verdure; mescolare i pomodori. Cuocere fino a quando le uova sono impostate. Quando le uova sono quasi finite, mescolare il formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Pomodoro

Formaggio

Uovo

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Padella

Ciotola Di Miscelazione

Ingrediente

Serving:

crosta di torta di briciole (Keebler)241 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi freschi affettati 371 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

peperoni verdi tritati 611 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice 541 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cipolle tritate 281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

formaggio cheddar tagliuzzato 371 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodoro fresco tritato

Vino consigliato: Spumante

Lo spumante è la mia scelta migliore per le uova strapazzate. Anche se non stai facendo mimose, lo spumante è ottimo con le uova per due motivi. Uno, se stai mangiando uova all'inizio della giornata, lo spumante ha meno alcol. In secondo luogo, purifica il palato, che è importante poiché il tuorlo è noto per rivestire il palato. Il Bodega Norton Brut rosé con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.