Essentials: Fast Food, Bittman's Way, con gamberetti

Essentials: Fast Food, Bittman's Way, con gamberetti
Essentials: Fast Food, modo di Bittman, con gamberetti è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 129 g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 787 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa 58 centesimi per porzione. 7 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi gamberetti, foglie di prezzemolo, paprika piccante e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Gamberetti: L'altro Fast food {: Gamberetti al limone e pepe sui verdi}, The Food Matters Cookbook': le nuove torte di granchio di Mark Bittman, e Il tonno del fast food si scioglie per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler e far scivolare una griglia del forno nella posizione più vicina possibile.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Scaldare l'olio d'oliva molto delicatamente in una padella grande, ampia e resistente al forno o in una teglia da forno. Ci dovrebbe essere abbastanza olio d'oliva per coprire il fondo della padella; non lesinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Mettere l'aglio nell'olio e cuocere per qualche minuto, ancora a fuoco basso, fino a quando non diventa dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
4
Alzare il fuoco a medio-alto e aggiungere i gamberetti, sale, pepe, cumino e paprika. Mescolare per frullare e posizionare immediatamente sotto il broiler. Cuocere, scuotendo la padella una o due volte e mescolando se necessario, ma generalmente lasciando i gamberetti indisturbati, fino a quando non sono rosa dappertutto e il composto è frizzante. Questo richiederà da 5 a 10 minuti, a seconda del calore del tuo broiler.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Guarnire e servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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