Eroe Provenzale

Name: Eroe Provenzale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) melanzane sbucciate a cubetti (circa 1 mezzo); 454 peperoncino habanero Pane francese, tagliato a metà longitudinalmente; 2 spicchi daglio, tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) condimento italiano secco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 170 peperoncino habanero mozzarella parzialmente scremata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) cubed peperone rosso (circa 1 grande); 1 cp. parmigiano grattugiato tritato fresco o 1 cucchiaino di rosmarino secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollici) pomodoro a cubetti (circa 1 grande); 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di orzo perlato bianco; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) cubed giallo squash (circa 2 piccolo); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollice) zucchine a cubetti (circa 1 piccolo)

Provenzale Eroe richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 339 calorie, 17g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.62 per porzione. Funziona bene come piatto principale. Vai al negozio e prendi pepe, zucchine, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Il mio eroe, Eroe granchio caldo, e Turchia Eroe.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola; mescolare con una frusta.

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere melanzane, zucca gialla, peperone e zucchine; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Gialla

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Mettere la miscela di verdure in una padella di gelatina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cuocere a 425 per 20 minuti o fino a quando le verdure sono tenere, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire le verdure arrostite e il pomodoro a cubetti e mescolare delicatamente. Disporre la miscela di verdure sulla metà inferiore della pagnotta e in alto con le fette di formaggio e la metà superiore della pagnotta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice