Eroe Provenzale

Name: Eroe Provenzale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) melanzane sbucciate a cubetti (circa 1 mezzo); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Pane francese, tagliato a metà longitudinalmente; 2 spicchi daglio, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento italiano secco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mozzarella parzialmente scremata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) cubed peperone rosso (circa 1 grande); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere tritato fresco o 1 cucchiaino di rosmarino secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollici) pomodoro a cubetti (circa 1 grande); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice punte per pasticceria - punte rotonde n. 4; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) cubed giallo squash (circa 2 piccolo); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollice) zucchine a cubetti (circa 1 piccolo)

Provenzale Eroe richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 339 calorie, 17g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.62 per porzione. Funziona bene come piatto principale. Vai al negozio e prendi pepe, zucchine, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Il mio eroe, Eroe granchio caldo, e Turchia Eroe.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola; mescolare con una frusta.

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere melanzane, zucca gialla, peperone e zucchine; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Gialla

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Mettere la miscela di verdure in una padella di gelatina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere a 425 per 20 minuti o fino a quando le verdure sono tenere, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire le verdure arrostite e il pomodoro a cubetti e mescolare delicatamente. Disporre la miscela di verdure sulla metà inferiore della pagnotta e in alto con le fette di formaggio e la metà superiore della pagnotta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato