Enchiladas luce

Name: Enchiladas luce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Messicana
Ingredients: 113 peperoncino habanero peperoncini verdi, scolati; 907 peperoncino habanero fagioli pinto, scolati e schiacciati; 411 peperoncino habanero pomodori senza sale aggiunti, non drenati e tritati; 10 8 pollici (8 pollici) tortillas di farina; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pepe verde, seminato e tritato; 85 peperoncino habanero 3/4 tazza tagliuzzato ridotto di grassi Monterey Jack formaggio; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 peperone rosso dolce, seminato e tritato; 454 peperoncino habanero pelati, disossati metà petto di pollo, tagliato in pezzi morso-size; 227 peperoncino habanero salsa di pomodoro senza sale

Non si può mai avere troppe ricette messicane, in modo da dare Enchiladas luce una prova. Questo corso principale ha 323 calorie, 13g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10 e costa 97 centesimi per porzione. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi il formaggio monterey jack, il coriandolo, la cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è buono. Provare Enchiladas di pollo leggero, Enchiladas di pollo leggero e cremoso, e Enchiladas Verdes con Pavo (Verde Cile Turchia Enchiladas) per ricette simili.

Istruzione

Rivestire una padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo; soffriggere 2 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere la cipolla e il prossimo 3 ingredienti; soffriggere 3 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Togliere dal fuoco.

Aggiungere i fagioli; mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Unire il pomodoro e i successivi 3 ingredienti in una ciotola; mescolare. Cucchiaio 1/3 miscela di pomodoro tazza in un 13 - x 9-x 2 pollici teglia rivestita con spray da cucina. Mettere da parte la miscela di pomodoro rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Vinaigrette All'agresto

Mettere un tovagliolo di carta umido al centro di un foglio di alluminio. Impilare tortillas su tovagliolo di carta. Coprire la pila con un altro tovagliolo di carta umido; sigillare la pellicola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Cuocere a 250 per 10 minuti. Miscela di pollo cucchiaio uniformemente giù centri di tortillas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Roll tortillas; posto, lato cucitura verso il basso, in piatto preparato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

10 Panini Bianchi Per La Cena

Versare la miscela di pomodoro rimanente sulle tortillas. Coprire e cuocere a 350 per 30 minuti o fino a quando completamente riscaldato. Scoprire e cospargere di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Cuocere 5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Vinaigrette All'agresto

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Ingrediente

Serving:

113peperoncino habanero

peperoncini verdi, scolati 907peperoncino habanero

fagioli pinto, scolati e schiacciati 411peperoncino habanero

pomodori senza sale aggiunti, non drenati e tritati 108 pollici

(8 pollici) tortillas di farina 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

pepe verde, seminato e tritato 85peperoncino habanero

3/4 tazza tagliuzzato ridotto di grassi Monterey Jack formaggio 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1

peperone rosso dolce, seminato e tritato 454peperoncino habanero

pelati, disossati metà petto di pollo, tagliato in pezzi morso-size 227peperoncino habanero

salsa di pomodoro senza sale

Vino consigliato: Riesling, Rosa Frizzante, Pinot Nero

Riesling, rosé frizzante e Pinot Nero sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. La Fess Parker Santa Barbara Riesling con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.

Fess Parker Santa Barbara Riesling

Note floreali e fiori d'arancio, si mescolano con sentori di agrumi, pesca, caprifoglio e albicocca leggera al naso. Al palato troverete sapori di pesca, albicocca e agrumi. Questi sapori si combinano per produrre un Riesling asciutto, ma ben equilibrato.