Enchiladas di spinaci e granchi

Name: Enchiladas di spinaci e granchi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Messicana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive nere tritate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cayenne; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 10 tortillas di farina bianca o integrale (da 7 a 8 pollici.); 4 spicchio aglio, sbucciato e tritato; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze tagliuzzato jack formaggio (circa; 2 peperoncini jalapeño freschi (circa 2 oz. totale), risciacquato, gambo, seminato e tritato; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. sgusciate granchio cotto o 3 lattine(6 oz. grumo di granchi sgocciolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolla, sbucciata e tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato italiano; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di pomodoro o salsa enchilada rossa; 10 gamberetti e venati Sale e pepe; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. scatola di spinaci tritati congelati, scongelati e spremuti a secco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Worcestershire

Spinaci e granchio Enchiladas potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 375 calorie, 17g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 10. Per $2.21 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Una miscela di worcestershire, cipolla, peperoncino in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Enchiladas granchio formaggio, Granchio Mango Enchiladas, e Enchiladas verdi con granchio per ricette simili.

Istruzione

Versare l'olio in una padella da 10 a 12 pollici a fuoco medio-alto. Quando è caldo, aggiungere cipolla, aglio e jalapeos. Mescolare frequentemente fino a quando la cipolla è zoppicante, da 5 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

In una grande ciotola, mescolare granchio, spinaci, 2 tazze di formaggio, olive, prezzemolo, maionese, Worcestershire, peperoncino in polvere, cayenne, e la miscela di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Pastella Di Pane Di Mais

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Granchio

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Stendere circa 1 tazza di salsa in una teglia da 9 per 13 pollici. Spoon circa 1/2 tazza della miscela di granchio lungo il centro di una tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Denti D'acciaio

Granchio

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Arrotolare la tortilla intorno al ripieno. Ripetere per riempire le tortillas rimanenti, disponendo le tortillas riempite in un unico strato sopra la salsa. Top in modo uniforme con il restante 1 tazza di salsa e il restante 1 tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Denti D'acciaio

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Cuocere in forno 350 fino a quando il formaggio è rosolato e gorgogliante, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Lasciate raffreddare in padella circa 5 minuti, quindi servite dalla padella con una spatola larga.

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Gamberi Saltati, Sgusciati

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive nere tritate 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Cayenne 1Oreo ripieni doppi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 10

tortillas di farina bianca o integrale (da 7 a 8 pollici.)4spicchio

aglio, sbucciato e tritato 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tazze tagliuzzato jack formaggio (circa 2

peperoncini jalapeño freschi (circa 2 oz. totale), risciacquato, gambo, seminato e tritato 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

sgusciate granchio cotto o 3 lattine(6 oz. grumo di granchi sgocciolati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cipolla, sbucciata e tritata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo tritato italiano 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di pomodoro o salsa enchilada rossa 10gamberetti e venati

Sale e pepe 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

scatola di spinaci tritati congelati, scongelati e spremuti a secco 12 cucchiaini di aglio in polvere

Worcestershire

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è DeLoach Russian River Pinot Noir. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.