Enchiladas di manzo di Heather

Name: Enchiladas di manzo di Heather
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 7
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 425 peperoncino habanero fagioli neri scolati e sciacquati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 305 peperoncino habanero crema di zuppa di funghi a ridotto contenuto di grassi e sodio (come Campbells ® Healthy Request); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) maggiorana essiccata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 113 peperoncino habanero peperoni verdi del cile tagliati a dadini, sgocciolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tagliate a dadini; 454 peperoncino habanero (consigliato: Catalina); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a ridotto contenuto di grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cheddar tagliuzzato-Miscela di formaggio Monterey Jack; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile taco condimento mix (come il vecchio El Paso®); 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Le Enchiladas di manzo di Heather potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 330 calorie, 20 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 7 e costa $1.22 per porzione. Vai al negozio e prendi latte, aglio in polvere, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 38%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Heater's Crock Pot Manzo italiano, Enchiladas di manzo, e Enchiladas di manzo OlÃ©.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Spruzzare una padella profonda da 12x6 pollici o una casseruola con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

(consigliato: Velveeta)

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare aglio in polvere, pepe nero, pepe di cayenna, cumino, maggiorana e origano insieme in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Maggiorana

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare una padella grande a fuoco medio-alto e mescolare in carne macinata. Cuocere e mescolare fino a quando la carne è friabile e non più rosa, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliato: Catalina)

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Scolare ed eliminare il grasso in eccesso.

Aggiungere fagioli neri, acqua, e taco condimento; cuocere e mescolare la miscela fino a quando la maggior parte del liquido è evaporato, 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patatine Di Mais Tritate, Divise

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scaldare il burro in una padella a parte a fuoco medio; cuocere e mescolare le cipolle verdi nel burro fuso fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare la crema di zuppa di funghi, panna acida, peperoni verdi del Cile e miscela di aglio in polvere in cipolle verdi; ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando la miscela viene riscaldata attraverso, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Funghi

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Zenzero Intero, Schiacciato

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Rimuovere 3/4 miscela tazza di zuppa e mescolare in miscela di carne macinata; piegare in 1/2 tazza di formaggio Cheddar-Monterey Jack fino a quando ben incorporato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Monterey Jack

(consigliato: Catalina)

Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Mescolare il latte nella miscela di zuppa rimanente fino a quando la salsa è liscia; togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Spoon circa 1/2 tazza di miscela di carne macinata in ogni tortilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliato: Catalina)

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Arrotolare ogni tortilla intorno al riempimento e posizionare il lato della cucitura nella padella preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Versare la salsa sopra enchiladas, diffondendo a cappotto completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Cospargere 1/2 tazza di formaggio Cheddar-Monterey Jack sopra enchiladas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Monterey Jack

Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando il formaggio si scioglie e i bordi della casseruola sono dorati, da 30 a 35 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Attrezzatura

(consigliato: Velveeta)

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 425peperoncino habanero

fagioli neri scolati e sciacquati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 jalapeno fresco intero 305peperoncino habanero

crema di zuppa di funghi a ridotto contenuto di grassi e sodio (come Campbell's ® Healthy Request)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

maggiorana essiccata 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 113peperoncino habanero

peperoni verdi del cile tagliati a dadini, sgocciolati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tagliate a dadini 454peperoncino habanero

(consigliato: Catalina)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida a ridotto contenuto di grassi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cheddar tagliuzzato-Miscela di formaggio Monterey Jack 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

origano secco 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

taco condimento mix (come il vecchio El Paso®)1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. L'Alexana Revana Vineyard Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 42 dollari a bottiglia.