Enchiladas di fagioli neri al peperoncino

Name: Enchiladas di fagioli neri al peperoncino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. coppa tagliuzzato ridotto di grassi extrasharp formaggio cheddar, diviso; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 12 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/3 di tazza di formaggio cremoso senza grassi, ammorbidito; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa enchilada; 2 spicchi daglio, tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa in bottiglia; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. la soia congelata si sbriciola, scongelata (come le fattorie Morningstar)

La ricetta Chili-Formaggio Enchiladas fagioli neri potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 45 minuti. Questa ricetta rende 6 porzioni con 419 calorie, 24g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di origano, spicchi d'aglio, salsa in bottiglia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Fagiolo nero piccante, peperoncino verde & Manchego Enchiladas, Enchiladas di fagioli neri e formaggio, e Enchiladas di fagioli neri e formaggio con salsa Ranchero per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Forno

Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e soffriggere 4 minuti o finché sono teneri. Mescolare in cumino, origano, peperoncino in polvere, aglio, fagioli e soia si sbriciola e cuocere 2 minuti, mescolando frequentemente la miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino In Polvere

Veggie Si Sbriciola

Origano

Aglio

Fagiolo

Cumino

Cipolla

Mescolare la salsa e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Togliere dal fuoco, e aggiungere la crema di formaggio e 1/2 tazza di formaggio cheddar, mescolando fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio

Crema Di Formaggio

Tortillas calde secondo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Stendere 1/3 tazza di salsa enchilada in fondo a una teglia da forno 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina. Spoon circa 1/3 tazza di miscela di fagioli neri verso il basso centro di ogni tortilla, e arrotolare. Disporre enchiladas, lati cucitura verso il basso, trasversalmente in piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

Spray Da Cucina

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Diffusione

Rotolo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Versare rimanente salsa enchilada in modo uniforme sopra enchiladas, e cospargere con 1/2 tazza di cheddar.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Enchilada

Formaggio Cheddar

Cuocere a 350 per 20 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Forno

Padella

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri, sciacquati e scolati 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

coppa tagliuzzato ridotto di grassi extrasharp formaggio cheddar, diviso 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 126 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/3 di tazza di formaggio cremoso senza grassi, ammorbidito 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsa enchilada 2

spicchi d'aglio, tritati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa in bottiglia 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

la soia congelata si sbriciola, scongelata (come le fattorie Morningstar)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 140 dollari per bottiglia.