Eglefino avvolto nel prosciutto

Eglefino avvolto nel prosciutto
L'eglefino avvolto nel prosciutto è una ricetta senza glutine, primordiale e pescetariana per 4 porzioni. Una porzione contiene 311 calorie , 30 g di proteine e 20 g di grassi . Per 4,15 dollari a porzione , questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta di Taste of Home richiede prosciutto crudo, pomodori, sale e pepe. Solo poche persone hanno apprezzato questo piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 53% , il che è buono. Ricette simili sono le cosce di pollo avvolte nel prosciutto , i broccolini avvolti nel prosciutto con patatine al basilico e l'eglefino al forno con senape piccante .

Istruzione

1
Mettere il basilico, il formaggio e l'aglio in un robot da cucina, coprire e frullare fino a tritare il tutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Aggiungere i pinoli, il sale, il pepe in fiocchi e il pepe; coprire e frullare fino a ottenere un composto omogeneo. Durante la lavorazione, aggiungere gradualmente 60 ml di olio a filo. Incorporare i pomodori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Magro-Magro-
3
Spalmare 1 cucchiaio di pesto su ogni filetto e avvolgerlo con una fetta di prosciutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
Cracker Assortiti O Patatine PitaCracker Assortiti O Patatine Pita
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati ScongelatiPiselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
4
Disporre su una teglia unta da 15 x 10 x 1 pollice e spennellare con l'olio d'oliva rimasto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
5
Cuocere in forno a 400° per 10-15 minuti o finché il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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