Durante la notte Miele di mandorle Multigrain Cereali
Overnight Miele-mandorla Multigrain Cereale potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 434 calorie, 14g di proteine, e 9g di grasso. Per $1.04 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di miele, cannella in polvere, orzo perlato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cereali multicereali a cottura lenta, Durante la notte in acciaio Tagliare la farina d'avena con burro di mandorle e miele, e Pane al miele multigrain.
Istruzione
Unire avena, orzo, e 1 1/4 tazze di acqua in un forno a microonde-safe 4-tazza ciotola. Coprire e conservare in frigorifero 4 ore o durante la notte.
Scoprire ciotola, e mescolare in sale. Microonde, scoperto, ad alta per 6 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido viene assorbito, mescolando bene dopo 3 minuti. Mescolare in 1/4 cucchiaino di cannella e noce moscata. Top con mandorle e miele.