Dolce panino al pollo alla griglia

Dolce panino al pollo alla griglia
Dolce panino al pollo alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 305 calorie. È perfetto per Il quarto di luglio. Se hai lattuga a foglia verde, pomodoro, panini hawaiani del re e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare gli anelli di ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Ananas glassato al limone Pan di zenzero capovolto come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 57%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Panino al formaggio alla griglia di pollo al peperoncino dolce, Puffy Banana Burro di arachidi tazza dolce panino alla griglia, e Panino al pollo alla griglia con Vinaigrette ai funghi alla griglia.

Istruzione

1
Mettere il pollo in un sacchetto di plastica autosigillante insieme a metà della salsa teriyaki. Sigillare; marinare almeno 1-2 ore, girando una o due volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 LibbraTacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
2
Rimuovere il pollo dalla borsa. Scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Griglia petti di pollo a fuoco medio circa 6-8 minuti su ogni lato o fino al termine. Imbastire con salsa teriyaki rimanente durante la cottura, 2-3 volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
4
Aggiungere panini e fette di ananas per grigliare gli ultimi minuti durante la cottura del pollo, girando una volta a rosolare leggermente entrambi i lati. Top ogni fetta di pane con lattuga, pomodoro, petto di pollo, e infine con ananas (opzionale).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di AnanasAnelli Di Ananas
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
PaninoPanino
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteUna Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate3/4 Di Libbra Di Piccole Patate Rosse (circa 5), Affettate
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
5
Servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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