Dita di pollo al cocco
Cocco pollo dita è un glutine piatto principale. Una porzione contiene 464 calorie, 29 g di proteine, e 26 g di grasso. Per $1.43 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi sale, cocco, farina di riso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies di farina di riso come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 28 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 51%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Dita di pollo al cocco, Dita di pollo al cocco, e Croccanti dita di pollo al cocco.
Istruzione
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Mettere la farina in un piatto poco profondo.
Unire il latticello e l'uovo in un piatto poco profondo, mescolando bene.
Mettere la noce di cocco in un piatto poco profondo. Dragare il pollo nella farina; scrollarsi di dosso l'eccesso. Immergere il pollo nella miscela di uova; dragare in cocco.
Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto.
Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.
Aggiungere il pollo in padella; cuocere 6 minuti o fino al termine, girando a marrone.
Servire con salsa cile, se lo si desidera.