Dita di pesce senza glutine

Le dita di pesce senza glutine potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 295 calorie, 30g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e intera 30 serve 4 e costa $2.67 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di farina di mandorle, olio, pesce disossato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la farina di mandorle si potrebbe seguire questo corso principale con il Avena e farina di riso integrale Biscotti al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Senza glutine ultimo pollo dita, Crispy Chicken Fingers-Senza glutine, uova e latticini, e Senza glutine sono io: Dita di pollo al forno di Digione per ricette simili.
Istruzione
Taglia il pesce in lunghezze di dita.Sbattere l'uovo, salare e pepare in una piccola ciotola.
Mettere la farina di mandorle su un piatto piano.Immergere il pesce nell'uovo e poi nella farina di mandorle, girandolo per coprire tutti i lati.
Versare un po ' di olio in una padella antiaderente e scaldare fino a caldo.
Mettere le dita di pesce sbriciolate nella padella e friggere su entrambi i lati fino a doratura.
Servire con un cuneo di limone.
Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero
Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Mark West Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.
![Mark West Pinot Grigio]()
Mark West Pinot Grigio
Fresco e pulito, questo vino presenta melata, drupacee e agrumi con un finale sottile, pulito e persistente.Prova l'abbinamento con il buon vecchio fish and chips, insalate estive e vongole al vapore a dozzine...o dozzine.